{"id":5619,"date":"2026-03-04T11:40:40","date_gmt":"2026-03-04T10:40:40","guid":{"rendered":"https:\/\/community.ehc.eu\/uncategorized-hr\/prica-thisway-nir-sharon\/"},"modified":"2026-04-14T16:04:53","modified_gmt":"2026-04-14T14:04:53","slug":"prica-thisway-nir-sharon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/price\/prica-thisway-nir-sharon\/","title":{"rendered":"Pri\u010da #ThisWay: Nir Sharon"},"content":{"rendered":"\n

Vjeruj, educiraj, zala\u017ei se \u2013 #ThisWay pri\u010da<\/strong><\/h4>\n\n

U okviru na\u0161e #ThisWay kampanje<\/strong><\/a>, EHC je intervjuirao Nira Sharona, pacijenta s te\u0161kom hemofilijom iz Izraela<\/strong>. Podijelio je svoje putovanje od patnje sa svakim korakom do svakodnevnog vje\u017ebanja<\/strong>. <\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n\n
Nir (Izrael), pacijent s te\u0161kom hemofilijom A<\/h5>\n\n
\n

Moji roditelji su me odgajali kao potpuno normalno dijete. Dijagnosticiran sam s osam do deset mjeseci nakon \u0161to su me roditelji odveli u bolnicu jer sam bio prekriven hematomima. Nisam izbjegavao aktivnosti, a roditelji su me aktivno poticali da sudjelujem u svemu<\/strong>. \u010cak su mojoj baki rekli da ne pretjeruje ili ne pani\u010dari ako padnem kod ku\u0107e kao malo dijete. Kako sam odrastao, po\u010deo sam igrati tenis i na kraju se natjecao na visokoj nacionalnoj razini<\/strong>. Trenirao sam dva puta dnevno, pet do \u0161est puta tjedno. Kako bih odr\u017eao ovaj raspored treninga, ubrizgavao sam si Factor VIII \u010detiri do pet puta tjedno. Nisam nikome rekao za svoju hemofiliju i o tome sam razgovarao samo s najbli\u017eom obitelji. Do 33. godine nikada nisam upoznao druge pacijente s hemofilijom niti sam sudjelovao na sastancima ili kampovima koje je organizirala moja nacionalna \u010dlanica organizacija u Izraelu. Kad god bi stiglo pismo od njih, bacio bih ga ravno u kantu za sme\u0107e. Sa 14 godina ozlijedio sam lakat zbog intenziteta treninga. Zbog moje hemofilije, ozljede su se stalno ponavljale, i na kraju sam shvatio da moram odustati od sna da postanem profesionalni tenisa\u010d <\/strong>i povu\u0107i se u mirovinu. Sa 16 godina okrenuo sam se capoeiri i brzo napredovao do visoke razine, uklju\u010duju\u0107i naprednu akrobatiku. Nastupala sam u restoranima i na vjen\u010danjima, a istovremeno sam zapo\u010dela trenerski te\u010daj tenisa. Sa 21 godinom \u017eelio sam putovati i istra\u017eivati<\/strong> Ju\u017enu Ameriku. Da bih to postigao, morao sam nau\u010diti samostalno upravljati lije\u010denjem, jer sam tada ubrizgavao Faktor VIII \u010detiri puta tjedno. Putovao sam osam mjeseci kroz Ekvador, Peru, Boliviju, Brazil i Argentinu. Nosio sam svoj tretman u hladnjaku s ledom, a kad god bih stigao u hostel, odmah bih tra\u017eio hladnjak. Nakon \u010detiri mjeseca, moja majka je do\u0161la u posjet i donijela dovoljno tretmana za preostala \u010detiri mjeseca. Nakon tog iskustva vratio sam se u Izrael, po\u010deo studirati ekonomiju na sveu\u010dili\u0161tu i radio kao teniski trener. Sa 27 godina po\u010deo sam osje\u0107ati bol u desnom gle\u017enju. Isprva sam mislio da \u0107e taj faktor pomo\u0107i kod krvarenja, ali ispostavilo se da je problem u zglobovima. Podvrgnuo sam se artroskopiji, \u0161to je tada pomoglo. Sa 33 godine osje\u0107ao sam bol u oba gle\u017enja i do\u0161ao do to\u010dke kada vi\u0161e nisam mogao stajati na teniskom terenu nekoliko sati i voditi treninge. Morao sam napustiti posao teniskog trenera.<\/strong> To je izazvalo strahove zbog izgubljenog prihoda i zavidio sam ljudima koji su jednostavno mogli hodati bez boli. Bol je postala kroni\u010dna, a svaki korak te\u017eak. Nakon dvije godine kroni\u010dne boli, po\u010deo sam shva\u0107ati da uz fizi\u010dku bol do\u017eivljavam i stalnu mentalnu patnju. Osje\u0107ala sam bol u nogama i patnju u umu<\/strong>, a ta su dva bila izravno povezana<\/strong>. Patnja je dolazila iz pri\u010de koju mi je um pri\u010dao o boli. Misli poput “moje stanje se samo pogor\u0161ava”, “za nekoliko godina trebat \u0107e mi \u0161take<\/em>“, “nikad vi\u0161e ne\u0107u mo\u0107i baviti se sportom”<\/em> i “za\u0161to mi se ovo doga\u0111a”.<\/em> U\u0161ao sam u stanje duboke viktimizacije. Sa svakim korakom nisam samo osje\u0107ao bol u sada\u0161njem trenutku, ve\u0107 sam se bojao i budu\u0107ih koraka. To je dr\u017ealo moje tijelo napetim, uko\u010denim i pod stalnim stresom<\/strong>, \u0161to je poja\u010davalo bol i \u010dinilo je nepodno\u0161ljivom. Nakon razdoblja redovite prakse, odlu\u010dila sam upisati te\u010daj za instruktore joge. Nakon zavr\u0161etka, nastavio sam s dodatnim te\u010dajem terapijske joge<\/strong>, dok sam dodatno istra\u017eivao mentalni aspekt<\/strong> i \u017eiv\u010dani sustav<\/strong> te njihov utjecaj na bol, osobito kroni\u010dnu bol. Sa 40 godina, moje fizi\u010dko stanje je nevjerojatno<\/strong>. Vratio sam se treniranju capoeire i sada poha\u0111am razli\u010dite satove pokreta kao netko bez poreme\u0107aja zgru\u0161avanja. Mogu izvoditi vje\u017ebe koje godinama nisam mogao, stvari za koje nisam vjerovao da \u0107u ih ikada ponoviti na vrhuncu svoje boli. \u010cak i kad se pojavi bol u nogama, ne uzrujavam se. Odmaram se i vjerujem da \u0107e pro\u0107i. Razumijem kako raditi sa svojim \u017eiv\u010danim sustavom i moje misli o boli vi\u0161e nisu preplavljuju\u0107e<\/strong>. U svom radu kao joga trener uglavnom podr\u017eavam ljude koji \u017eive s kroni\u010dnom boli iz svih sredina. Vodim ih da promijene pri\u010du u svom umu i vrate se pokretu kroz svjesnost tijela i disanje<\/strong>. Uz posao u\u010diteljice joge, podu\u010davam i gitaru, a \u017eelio bih spojiti jogu s iscjeljivanjem zvuka<\/strong>. Osobno vje\u017ebam svaki dan, ali to mo\u017ee izgledati vrlo razli\u010dito ovisno o danu. To mo\u017ee biti \u0161etnja, vje\u017ebe disanja ili nje\u017eno isprobavanje razli\u010ditih pokreta ako negdje osjetim bol, primje\u0107uju\u0107i koji pokreti bole, a koji ne. \u017delim naglasiti da ne morate tr\u010dati ili i\u0107i u teretanu da biste bili aktivni. Raditi ne\u0161to<\/strong>, \u010dak i ako nije intenzivno, i dalje se ra\u010duna kao kretanje i vje\u017ebanje, a mo\u017ee biti vrlo korisno za va\u0161e tijelo<\/strong>. Mo\u017eete se lagano kretati kad vas boli jedan dio tijela i istra\u017eiti \u0161to jo\u0161 uvijek mo\u017eete u\u010diniti. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n

Odricanje od odgovornosti<\/em><\/strong>: Ova pri\u010da odra\u017eava osobna iskustva, mi\u0161ljenja i izbore osobe koja je prikazana. Dijeli se isklju\u010divo u informativne i pripovjeda\u010dke svrhe. Ono \u0161to je djelovalo za ovu osobu mo\u017eda nije prikladno ili sigurno za druge, uklju\u010duju\u0107i osobe sa sli\u010dnim dijagnozama. Osobe s poreme\u0107ajima zgru\u0161avanja ne bi trebale koristiti ovu pri\u010du kao medicinski ili fitness savjet. Uvijek se konzultirajte sa svojim lije\u010dnikom ili zdravstvenim timom prije nego \u0161to zapo\u010dnete, promijenite ili prestanete s bilo kojom tjelesnom aktivno\u0161\u0107u, rutinom vje\u017ebanja ili pristupom lije\u010denju. <\/em><\/em><\/p>\n\n

\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kao dio kampanje #ThisWay, EHC je intervjuirao Nira Sharona, osobu s te\u0161kom hemofilijom A iz Izraela. Podijelio je kako je od teniskog trenera do\u0161ao do \u017eivota s boli u svakom koraku, te kako mu je promjena na\u010dina razmi\u0161ljanja pomogla da ponovno krene dalje. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5626,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[201],"tags":[188],"class_list":["post-5619","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-price","tag-thisway"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/community.ehc.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ThisWay-Nir-Twitter-Post.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5619","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5619"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5619\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5631,"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5619\/revisions\/5631"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5619"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5619"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5619"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}