{"id":5842,"date":"2023-09-05T11:13:47","date_gmt":"2023-09-05T09:13:47","guid":{"rendered":"https:\/\/community.ehc.eu\/uncategorized-hr\/prica-thisway-william-mckeown\/"},"modified":"2026-04-14T16:38:05","modified_gmt":"2026-04-14T14:38:05","slug":"prica-thisway-william-mckeown","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/price\/prica-thisway-william-mckeown\/","title":{"rendered":"Pri\u010da #ThisWay: William McKeown"},"content":{"rendered":"\n

\u201eNije ‘moram vje\u017ebati’, ve\u0107 ‘moram nau\u010diti voljeti vje\u017ebanje i prona\u0107i \u0161to je pravo za mene’.\u201c<\/strong><\/em><\/h4>\n\n

U okviru na\u0161e#ThisWay kampanje<\/a><\/strong><\/strong>, EHC je intervjuirao Williama McKeowna<\/strong> (32) iz Ujedinjenog Kraljevstva, pacijenta s te\u0161kom hemofilijom A, koji nam je podijelio kako je pobolj\u0161ao svoje mentalno i fizi\u010dko zdravlje te izgradio odr\u017eive zdrave navike mijenjaju\u0107i na\u010din razmi\u0161ljanja i uklju\u010divanjem u zajednice pacijenata. <\/p>\n\n

Nadamo se da \u0107e vam Williamova pri\u010da biti inspirativna i da \u0107e vam njegovi uvidi biti korisni. Ako imate bilo kakvih pitanja ili \u017eelite stupiti u kontakt s Williamom, slobodno nam po\u0161aljite e-mail<\/a>. <\/p>\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n

William McKeown (32), Ujedinjeno Kraljevstvo<\/strong><\/h4>\n\n
\n

\u017divim blizu Belfasta, Sjeverna Irska, i imam te\u0161ku hemofiliju A. Radim kao lije\u010dnik specijaliziran za skrb o starijima i medicinu mo\u017edanog udara. Kao dio svog rada, brinem se za ljude koji su do\u017eivjeli mo\u017edani udar uzrokovan krvarenjem ili krvnim ugru\u0161cima. Tako\u0111er lije\u010dim starije osobe koje \u017eive s komplikacijama starenja poput demencije, slabosti i slabe pokretljivosti. <\/p>\n\n\n\n

Volim svoj posao, a moja briga za druge uvelike je oblikovana mojim vlastitim iskustvima \u017eivota kao pacijenta s kroni\u010dnim stanjem. \u010clanica sam Odbora mladih EHC-a i bilo mi je zadovoljstvo upoznati toliko inspirativnih ljudi pogo\u0111enih poreme\u0107ajima zgru\u0161avanja poput mene u posljednje 3 godine na ovoj poziciji, koja zavr\u0161ava ove jeseni. <\/p>\n\n\n\n

Kao beba, moji su roditelji \u010desto spontano dobivali modrice, \u0161to je dovelo do brojnih odlazaka lije\u010dnicima, a potom mi je dijagnosticirana te\u0161ka hemofilija A. To je sigurno bio veliki \u0161ok i stresno razdoblje za moju obitelj jer nismo imali obiteljsku povijest poreme\u0107aja zgru\u0161avanja<\/strong>. U prvim godinama profilaksa jo\u0161 nije postojala pa smo svake jeseni vozili do bolnice po injekciju i cijeli proces bi trajao satima. <\/p>\n\n\n\n

Broj mojih odlazaka u bolnicu znatno se smanjio kad sam napokon dobio profilaksu oko \u0161este godine. Me\u0111utim, nisam nau\u010dio samostalno<\/strong> se infuzirati do 13. godine, \u0161to me zna\u010dajno ograni\u010dilo. Na primjer, odlu\u010dio sam ne i\u0107i na \u0161kolske izlete, ili ako jesam, roditelji su morali do\u0107i i dati injekciju umjesto mene. Zato vjerujem da je klju\u010dno za neovisnost<\/strong> osobe s te\u0161kim poreme\u0107ajem zgru\u0161avanja krvi nau\u010diti tu vje\u0161tinu u ranoj dobi. <\/p>\n\n\n\n

U osnovnoj \u0161koli moji su u\u010ditelji imali dobre namjere, ali na\u017ealost nisu razumjeli moje stanje<\/strong> i ponekad su njihove reakcije bile neproporcionalne. \u010cak su mi dodijelili posebnog asistenta koji je i\u0161ao sa mnom na igrali\u0161te. Kao dijete, mrzio sam osje\u0107aj da sam druga\u010diji, da me stalno promatraju umjesto da me puste da budem dijete. Sre\u0107om, danas je uobi\u010dajena praksa da \u0161kole imaju to\u010dne informacije o djeci s poreme\u0107ajima zgru\u0161avanja. <\/p>\n\n\n\n

Kao dijete bio sam jako pretelan, nisam volio sport i mrzio<\/strong> sam bilo kakvu tjelovje\u017ebu. Tek u ranim dvadesetima po\u010deo sam vje\u017ebati kad sam se uklju\u010dio u zajednicu pacijenata. U osnovi, ne\u0161to mi se upalilo u glavi<\/strong> \u2013 znala sam da \u0107u imati problema sa zglobovima ako ne budem fizi\u010dki aktivna, pa sam po\u010dela i\u0107i u teretanu. <\/p>\n\n\n\n

Isprva sam namjerno birala raditi samo aktivnosti s malim optere\u0107enjem, poput cross-trainera i sprava za utege, a zatim sam pre\u0161la na aktivnosti s ve\u0107im utjecajem. Kad sam razvio dobru, \u010dvrstu tehniku, po\u010deo sam koristiti i slobodne utege. Uspjela sam izgubiti vi\u0161ak kilograma i zadr\u017eati ga!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Klju\u010dno mi je bilo nau\u010diti voljeti vje\u017ebanje<\/strong>. Nije to ‘moram vje\u017ebati’, nego ‘moram nau\u010diti voljeti vje\u017ebanje i prona\u0107i ono \u0161to mi najvi\u0161e odgovara’. Sada volim tr\u010dati, voziti bicikl, jedriti i planinariti. Moja hemofilija i zdravlje zglobova su zbog toga puno bolji \u2013 gotovo da nemam krvarenja<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Ako nisam i\u0161ao tr\u010dati ili nisam bio u teretani nekoliko dana, osje\u0107am se nemirno. U\u017eivam u tom vremenu: to je ‘vrijeme za mene’<\/strong>, vrlo osloba\u0111aju\u0107e iskustvo, samo vje\u017ebanje i ne razmi\u0161ljanje o ni\u010demu drugom. Iako nemam puno slobodnog vremena, moja ‘tajna’ je imati kalendar, staviti vrijeme za opu\u0161tanje u kalendar<\/strong> i zapravo se dr\u017eati tog kalendara. <\/p>\n\n\n\n

Vjerujem da su stvaranje navika i u\u010denje ljubavi prema dobrim navikama<\/strong>, ne samo vje\u017ebanju nego i zdravoj hrani, klju\u010dni, i \u0161to je ne\u0161to vi\u0161e navika, to o tome manje mora\u0161 razmi\u0161ljati.<\/p>\n\n\n\n

Na kraju, ve\u0107inu \u017eivota nisam bio uklju\u010den u nijednu zajednicu pacijenata i nisam poznavao nikoga s poreme\u0107ajem zgru\u0161avanja do otprilike 22. godine. Kad \u017eivite s rijetkim stanjem i okru\u017eeni ste samo ljudima koji ne razumiju kroz \u0161to prolazite, imate stvaran osje\u0107aj razlike, pa mi je bilo transformativno<\/strong> uklju\u010diti se u razne grupe pacijenata i organizacije. Potaknula bih svakoga tko ima poreme\u0107aj zgru\u0161avanja da se pove\u017ee s zajednicom pacijenata<\/strong> i bude okru\u017eena ljudima koji znaju kako je imati poreme\u0107aj zgru\u0161avanja. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n

Odricanje od odgovornosti<\/em><\/strong>: Ova pri\u010da odra\u017eava osobna iskustva, mi\u0161ljenja i izbore osobe koja je prikazana. Dijeli se isklju\u010divo u informativne i pripovjeda\u010dke svrhe. Ono \u0161to je djelovalo za ovu osobu mo\u017eda nije prikladno ili sigurno za druge, uklju\u010duju\u0107i osobe sa sli\u010dnim dijagnozama. Osobe s poreme\u0107ajima zgru\u0161avanja ne bi trebale koristiti ovu pri\u010du kao medicinski ili fitness savjet. Uvijek se konzultirajte sa svojim lije\u010dnikom ili zdravstvenim timom prije nego \u0161to zapo\u010dnete, promijenite ili prestanete s bilo kojom tjelesnom aktivno\u0161\u0107u, rutinom vje\u017ebanja ili pristupom lije\u010denju. <\/em><\/p>\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n
<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

U okviru na\u0161e #ThisWay kampanje, EHC je intervjuirao Williama McKeowna iz Ujedinjenog Kraljevstva, pacijenta s te\u0161kom hemofilijom A, koji nam je podijelio kako je pobolj\u0161ao svoje mentalno i fizi\u010dko zdravlje te izgradio odr\u017eive zdrave navike promjenom na\u010dina razmi\u0161ljanja i uklju\u010divanjem u zajednice pacijenata.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5843,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[201],"tags":[188],"class_list":["post-5842","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-price","tag-thisway"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/community.ehc.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/ThisWay-Story-Twitter-Post-3.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5842"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5842\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5844,"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5842\/revisions\/5844"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5843"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/community.ehc.eu\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}